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3 Trainingsstunden:
• PBT (Progressing Ballet Technique)* • Body Conditioning / Fitness Olympiade • Pilates / Stretching
* Progressing Ballet Technique ist ein spezielles Trainings-Programm, das entwickelt wurde, um Schüler*innen zu helfen, in allen Tanzformen voranzukommen, indem das Muskelgedächtnis trainiert wird. PBT konzentriert sich auf Kernstabilität, Gewichtsplatzierung und Ausrichtung. Es kommen u. a. Gymnastikbälle und Fitnessbänder zum Einsatz.
Das Seminar wird in 3 Level angeboten: Kids - Jugendliche - Erwachsene
Teilnehmergebühr: 39,00 €